A boca não é apenas como um cartão de visitas. Ela é também porta de entrada, ou de problemas, para o resto do corpo. Pesquisas nacionais e internacionais e dados do Conselho Federal de Odontologia (CFO) revelam uma conexão direta entre a saúde bucal e doenças graves, como infarto, diabetes e até AVC.
“Nossa boca abriga centenas de bactérias. Se não houver controle, essas bactérias podem atingir a corrente sanguínea e causar inflamações em órgãos vitais”, explica a cirurgiã-dentista Dra. Simone Prada, mestre em Ortodontia e especialista em dor orofacial.
De acordo com a dentista, a negligência com a higiene bucal ainda é um problema cultural no Brasil. “Muitos só procuram o dentista quando sentem dor. Mas dor não é sinônimo de diagnóstico precoce. Na maioria dos casos, quando dói, o problema já está avançado”, explica.
Negligência que custa caro
Ignorar o uso do fio dental diariamente ou adiar a consulta de rotina, por exemplo, pode parecer inofensivo, mas não é, pois podem resultar em Inflamações que podem agravar quadros cardíacos, comprometer o controle da glicemia e enfraquecer a imunidade.
“A gengivite, por exemplo, é um estágio inicial de inflamação que pode evoluir para periodontite, condição que é associada a riscos aumentados de infarto e até parto prematuro em gestantes”, afirma.
8 atitudes que salvam sorrisos e protegem sua saúde
- Escove bem e sempre – Três vezes ao dia, pelo menos, com creme dental com flúor.
- Use fio dental todos os dias – Ele alcança onde a escova não chega e evita inflamações gengivais.
- Vá ao dentista a cada 6 meses – Consultas de rotina evitam ‘surpresas’ doloridas e muito mais caras.
- Alimente-se melhor – Reduza o consumo de açúcar e industrializados, pois eles alimentam bactérias da cárie.
- Fique atento a sangramento, dor, mau hálito e dentes amolecendo – Esses sinais não podem ser normalizados.
- Não ignore sintomas sutis = Uma ‘manchinha’ pode ser cárie, uma sensibilidade pode indicar retração gengival.
- Evite cigarro e álcool – São vilões da saúde bucal e aumentam o risco de câncer de boca.
- Use enxaguantes bucais apenas com orientação profissional – Em especial se você tem gengivite ou usa aparelho ortodôntico.
Saúde bucal não é apenas estética. É estratégia de qualidade de vida e de longevidade. Prevenir doenças começa pela boca, com hábitos simples e eficazes.
Perguntas frequentes
1. Por que devo visitar o dentista mesmo sem dor?
Muitas doenças bucais são silenciosas. O check-up detecta problemas antes que eles virem dor de cabeça (e de dente).
2. Fio dental realmente faz diferença?
Sim! Ele remove resíduos entre os dentes, prevenindo cáries e inflamações gengivais.
3. Crianças também precisam ir ao dentista regularmente?
O cuidado começa já nos primeiros dentinhos, e acompanhamento profissional evita problemas futuros.
4. O que a saúde bucal tem a ver com o coração?
Bactérias da boca podem cair na corrente sanguínea e provocar inflamações que sobrecarregam o sistema cardiovascular.
5. Existe idade para começar a usar enxaguante bucal?
Depende do caso. Sempre deve ser indicado por um dentista, principalmente para crianças e adolescentes.
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