Carnaval é período de festas, rotina desregulada e pouco descanso. Entre bebidas alcoólicas, alimentação fora de hora e noites mal dormidas, a saúde bucal costuma ficar em segundo plano, e os reflexos aparecem logo após a folia, com possível dor de dente, sangramento gengival e sensibilidade.
No entanto, alguns cuidados simples ajudam a atravessar o Carnaval sem comprometer dentes e gengivas, mesmo para quem pretende aproveitar vários dias de folia.
Prevenção reduz riscos
Antes de cair nos blocos, uma avaliação odontológica preventiva pode evitar problemas durante ou após o Carnaval. O check-up permite identificar inflamações gengivais, cáries em estágio inicial, restaurações comprometidas e quadros de sensibilidade dentária, que tendem a se agravar quando o organismo está mais cansado.
“O Carnaval exige mais do corpo como um todo e a boca acompanha esse desgaste. Pequenas inflamações podem evoluir rapidamente quando há consumo de álcool, alteração na alimentação e queda da imunidade”, explica a Dra. Simone Prada, cirurgiã-dentista, especialista em Assimetria Facial e DTM.
Álcool e açúcar favorecem cáries e inflamações
Bebidas alcoólicas, refrigerantes e energéticos são comuns durante o Carnaval e têm em comum o alto teor de açúcar e acidez. Essa combinação favorece a desmineralização do esmalte dental, aumenta o risco de cáries e pode irritar gengivas sensíveis.
A orientação da dentista é intercalar bebidas alcoólicas com água, evitar o consumo frequente de doces e aguardar cerca de 30 minutos antes de escovar os dentes após ingerir bebidas ácidas. “A saliva funciona como uma proteção natural da boca. O álcool reduz sua produção, deixando dentes e gengivas mais vulneráveis à ação de bactérias”, afirma.
Mudança de horários, noites viradas e deslocamentos fazem parte do Carnaval, mas a higiene bucal precisa ser mantida. A recomendação é escovar os dentes ao acordar e antes de dormir, mesmo nos dias mais cansativos. Ter um kit portátil com escova, creme dental e fio dental pode ajudar a manter a rotina fora de casa.
Sangramento gengival é sinal de alerta
Sangrar ao escovar os dentes não é normal e pode se intensificar em períodos de estresse físico, má alimentação e consumo de álcool. Gengivas inflamadas podem causar dor, inchaço e gosto metálico na boca.
“Pessoas com histórico de gengivite ou periodontite precisam redobrar os cuidados no Carnaval. Ignorar o sangramento é abrir espaço para complicações maiores”, alerta Dra. Simone Prada.
Lábios também exigem atenção
Sol, vento e desidratação favorecem o ressecamento e as rachaduras nos lábios. O uso de protetor labial com filtro solar e a ingestão adequada de líquidos ajudam a proteger a região.
Procedimentos estéticos, como clareamento dental, devem ser planejados fora do período da festa, sempre com avaliação profissional, para evitar sensibilidade e desconforto.
Cuidados básicos para atravessar o Carnaval sem problemas
- Fazer um check-up odontológico antes da folia
- Manter boa hidratação ao longo do dia
- Não dormir sem escovar os dentes
- Usar fio dental diariamente
- Evitar excesso de açúcar e bebidas ácidas
- Procurar um dentista ao perceber dor, sangramento ou sensibilidade
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